Formulario de Ingreso y Preferencias Nutricionales
"La precisión en la nutrición es la base del rendimiento óptimo. Cada detalle que compartes me acerca a diseñar el plan que tu cuerpo merece."
👋
¡Bienvenido/a a IRONQx! Me alegra mucho tenerte aquí. Elegir este camino hacia una mejor salud y la transformación de tu cuerpo es una decisión poderosa, y quiero acompañarte en cada paso.
Este formulario es mi manera de conocerte a fondo: tu historia, tus hábitos, tus gustos y tus metas. Con toda esa información podré diseñar un plan 100% personalizado — pensado para ti, no para nadie más.
Tómate el tiempo que necesites. No hay respuestas correctas ni incorrectas; solo hay tus respuestas. Cada dato que compartes es un paso más cerca de tus resultados. ¡Juntos vamos a lograrlo! 💪
💡 Un consejo clave antes de empezar
En la sección de alimentación, marca únicamente los alimentos que realmente comerías durante las próximas semanas. No marques por compromiso ni por lo que "crees que deberías" comer. La honestidad aquí es tu mayor herramienta: un plan realista que sí cumples vale infinitamente más que un plan perfecto que no sostienes.